Programa de Alimentación Consciente
En este curso encontrarás un espacio para mirar cómo te vinculas con lo que comes, cómo te habitas y cómo transformar desde la escucha y la conciencia
Un viaje hacia tu cuerpo, tu historia, tu libertad
Este curso de 8 semanas te servirá para explorar, sentir y transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo.
Desde una mirada amorosa y profunda, trabajaremos juntas temas como:
- Atracones y su para qué
- Culpa y exigencia
- Mentalidad dieta y control
- El cuerpo como territorio
- La historia que habita en cada una
Un espacio seguro y real para volver a ti, escucharte y liberarte.
¿Te resuena? Escríbeme y te cuento más.
Qué incluye la formación:
- 8 encuentros de 1h30/2h
- Material de trabajo y seguimiento durante las 8 semanas
Precio:
- 430€ precio total del curso
Beneficios de participar en esta formación:
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Aprender a conectar con el hambre instintiva
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Encontrar tu equilibrio sin dietas
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Conocer las emociones que te mueven a comer como comes
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Sentirte más en paz y con más confianza a la hora de hablar de lo que ofreces, sabiendo que lo haces desde un lugar alineado con tus valores.
Inscripciones:
- Contacta conmigo para agendar tu primera sesión de comienzo del programa.
¡Me interesa!
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